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Soutien en cas de crise – Vous n’êtes pas seul !


Bien que nous nous concentrions principalement sur le coaching, nous sommes profondément engagés dans la sensibilisation à la santé mentale. Si vous ou l'un de vos proches êtes en difficulté, voici des ressources essentielles pour trouver de l'aide.


  1. Lifeline China (English-speaking)
    • Services : Soutien émotionnel pour les expatriés/anglophones.
    • Contact : 400 821 1215 (10h-22h tous les jours) ou WeChat.
  2. Ligne d'assistance téléphonique nationale pour la santé mentale (mandarin)
    • Services : Lancée en 2024, elle couvre la prévention du suicide et le conseil.
    • Contact : 12356 (opérationnel dans tout le pays à partir de mai 2025).
  3. Centre de prévention du suicide de Pékin : 800-810-1117 (fixe) ou 010-8295-1332 (mobile).
  1. Spécifique à la France
    • SOS Help (English): 01 46 21 46 46  (3pm–11pm daily).
    • SOS Amitié (français) : 09 72 39 40 50 (24h/24 et 7j/7).
    • Suicide Écoute: 01 45 39 40 00 (24/7).
    • Numéros d’urgence : Composez le 15 (SAMU/médical), le 18 (pompiers/ambulanciers) ou le 112 (urgences dans toute l’UE).
  2. UE
    • 112 : Numéro d’urgence paneuropéen en cas de crise.
    • Befrienders Worldwide: Lists local helplinesde Wikipédia.
  1. 988 Suicide & Crisis Lifeline
    • Services : Soutien gratuit 24h/24 et 7j/7 en cas de suicide, de crise de santé mentale et de détresse émotionnelle, par appel, SMS ou chat.
    • Contact : Composez le 988 ou consultez le site 988lifeline.orgde Wikipédia.
  2. Ligne d'assistance par SMS
    • Services : Soutien par SMS pour l'anxiété, la dépression, l'automutilation, etc.
    • Contact : Envoyez HOME par SMS au 741741.
  3. Ligne d'assistance nationale SAMHSA
    • Services : Orientation vers les services de toxicomanie et de santé mentale.
    • Contact : 1-800-662-HELP (4357).


Remarques clés

  • Danger immédiat : Quel que soit le pays, contactez les services d'urgence locaux (par exemple, 911 (États-Unis), 112 (UE), 120 (Chine).
  • Ressources mondiales : Befrienders Worldwide ou list of crisis linesde Wikipédia.